Blog

Diyetisyen Melike Cagtana, kalkmamak veya sadece içme suyu ile içme suyu yanlış bir diyet alışkanlığıdır, bu durumun kanda düşen bir şekere yol açabileceğini ve açlık süresini 20 saate uzatabileceğini belirtir. "Hafif yiyecekler tüketilmeli" Caglayan, çok ağır gıdaların tüketiminin metabolizmayı yavaşlatarak kilo alma riskini arttırdığını, Sahur'da hafif ve dengeli bir yemek tercih edilmesi gerektiğini ifade etti. Caglayan, "Sahura kalkmaz ya da sadece Sahur'da içme suyu unutulmamalıdır. Bu diyet yaklaşık 13-14 saat açlık, ortalama 13-14 saat. Bu açlık kan şekeri, günden daha fazla verimsiz düşmek için günden daha verimsiz düşer. Işık ve açlıktan oluşan bir öğün, gıda, yoğurt ve açlık, gıdadan oluşmak için bir öğün, eklenecek şekilde eklenir. Diyetleri, ama tatlı ve basit şekerlerden uz...

Bitcoin (BTC) fiyatı, 26 Şubat'ta 85.000 dolarlık alana indi ve bu da kripto para piyasasının henüz iyileşmediğini gösteren net bir sinyal olarak kabul edildi. 25 Şubat'ta 90.000 dolarlık destek seviyesinin bozulması, ABD Bitcoin Hisse piyasasının (ETF) yatırım fonlarından 937,9 milyon dolarlık bir üretimi tetikleyen Bears'a bir avantaj sağladı. Binance CEO'su Richard Teng, bu geri çekilmeyi X'deki bir "taktik çekilme" olarak nitelendirdi ve bunun bir trend geri dönüşü olmadığını vurguladı. Teng, kriptografik pazarların bu tür düzeltmelerden sonra hızla iyileşme eğiliminde olduğunu söyledi. Kripto pazar verileri günlük görünüm. Kaynak: Moneta360Analistler hala uzun vadeli boğa beklentilerini sürdürüyorlar, ancak kısa vadenin dikkatli olması gerektiği konusunda uyarıyorlar. Cirings verileri...

İstanbul'un Daşakşağhir bölgesindeki Iett otobüsü, Iject Bus, seyir sırasında yangın nedeniyle kullanılamaz hale geldi. Kruvaziyer otobüsündeki Iject Bahçehiehir otobüsü henüz bir yangın için tanımlanmadı. Sürücü durumu fark ettiğinde yolcular tahliye edildi. Olay yerine bildirim ve polis ekipleri olay yerine hitap edildi. Güvenlik önlemlerini benimseyen polis ekipleri, çift yönlü ulaşım yolunu kapattı. Yangın çıktıktan sonra itfaiyecilerin müdahalesi otobüsü kapattı.Bu içerik Tanner Şahin tarafından yayınlandı Sadece birkaç dakika sonra! Başka bir toplantıdan çıktı ve açık bir kapı bıraktı Sahne arkası çok aktif! Öcalan'ın çağrısının içeriği sızdı mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n...

Oruçta oruç tutmaya devam eden yiyecekler nelerdir? Oruç döneminde tüketen besinlere dikkat etmek çok önemlidir. Bütün gün aç ve susuz kalacağınız için, sağlıklı diyete dikkat etmeniz gerekir. Genellikle oruç tutan insanlar Iftar'da ağırlıklı çeşitler yerler. Sahur'da, daha hafif ve daha dolu tutan yiyeceklere dönüşür. Iftar ve Sahur'da tüketebileceğiniz birçok yiyecek var. Bazı yiyecekler daha fazla kalmanıza yardımcı olacaktır. ÇorbaIftar veya Sahur'da çorbayı seçebilirsiniz. Çorba hem sağlık açısından hem de dolu kalma açısından çok önemlidir. Tabii ki, Ramazan ayında tüketeceğiniz çorba sebze veya tavuk sahibi olmak daha iyi olacaktır.YoğurtOruç tuttuğunuzda, IFTAR menünüze yoğurt eklenmesi dolu kalmak için yararlı olacaktır. Herkes yoğurtun sağlıklı bir gıda olduğunu bilir. Böylec...

Meteorolojinin Genel Yönetimi tarafından yapılan tahminlere göre: Ülkemiz kısmen bulutlu ve çok bulutlu, Ege ve Batı Akdeniz, Batı ve Doğu Karadeniz, Doğu, Doğu Anatolia ve Balkesir'in kuzey bölgeleri geçecek, Rize ve Artvin, yağışın olması gereken yerlerde güçlü bir şekilde arıyorlar, Yağmur ve Ege ve diğer yerlerin kıyısındaki tufan aşağıda görülecek Kar ve kar ile karıştırılmış kar şekli. Yurtların kuzey, iç ve oryantal kısımlarında, pus ve donma ile sisli kazalar beklenir. Doğu Anadolu'nun yüksek ve dik yamaçlarında yüksek çığ tehlikesi vardır. Sıcaklıklar 3'ten 5 dereceye çıkacaktır Ülke genelinde mevsimsel kuralların altında olan havanın sıcaklıklarının 3'ten 5 dereceye çıkacağı ve batı kısımlarında kurallarına ulaşacağı tahmin edilmektedir. 3 il için sarı ko...

AAYaratılış Tarihi: 24 Şubat 2025 17:44İtalyan Başbakanı Giorgia Meloni, Birleşik Arap Emirlikleri (Birleşik Arap Emirlikleri) ile 40 milyar dolarlık bir yatırım anlaşması imzaladığını söyledi.Meloni, resmi ziyaret için Roma'ya gelen ve sabahları iş forumunun açılması için Roma'ya gelen Birleşik Arap Emirlikleri (Birleşik Arap Emirlikleri) Başkanı Muhammed bin Zayid Al Nahyan ile bir araya geldi. İkili daha sonra Roma'daki İtalya-Bae Forumuna katıldı. Başbakan Meloni, her iki ülkede yaklaşık 300 iş adamının katıldığı forumda konuşmasında, Birleşik Arap Emirlikleri ile ilişkilerinin ivme kazandığını söyledi, "Bunu tarihi bir gün olarak görüyorum. Bazen bu kelimeyi uygunsuz kullanıyoruz, ama bugün Tarihi bir günden bahsetmek uygun değildir. Meloni, "İkili işbirliğini daha önce hiç ulaşılmamı...

Karaca elektrikli süpürge tarafından sunulan yüksek performanslı temizlik çözümlerini keşfediyoruz. 1. Vakum süpürgesinin karaca gücü Karaca elektrikli süpürge, hem zemini temizlemek hem de evin köşe cemaatini temizlemek için yüksek verimlilik sunar. Aspirasyon enerjisi, kullanıcılara güçlü bir temizlik deneyimi sunmak için tasarlanmış ve toz, tüy ve kiri etkili bir şekilde toplamak için tasarlanmış bu süpürgelerin kirli zeminlerini hızla temizler. Yüksek aspirasyon gücü her seferinde profesyonel sonuçlar elde etmenizi sağlar. Karaca'nın en popüler modellerinden biri olan Emme Eylem Gücü, 185 AW emme gücü ile dikkat çekiyor. Bu model, güçlü motoru sayesinde yerli tüylere karşı mücadelede oldukça etkilidir. Yüksek emme gücü, hem halıda hem de sert yüzeylerde etkili temizlik gerçekleştirmen...

Trump, Beyaz Saray'dan ayrılırken İsrail ve Hamas arasındaki esaret borsasının bir parçası olarak serbest bırakılan mahkumlardan bahsetti. Diyerek şöyle devam etti: "Son 24 saat içinde çok fazla haber aldık. Bugün mahkumlar aldık." Trump, "utanç verici" mahkumların durumunu desteklediğini söyledi. "Mükemmel durumda değiller, ama onları daha kötü gördük." dedi. Hamas, esaret altında yedinci turun uygulanması alanında, bugün Gazze şeridinde tutulan 6 İsrail mahkumlarını, Kızıl Haç uluslararası takımlarına teslim etti ve mahkumlar İsrail'e geçti. Aksine İsrail, hapishanelerde 620 Filistinli mahkum serbest bırakacağını açıkladı. (AA)Bu içerik Cansu Akalp tarafından yayınlandı Benzeri görülmemiş bir dava! Fransa'da bir cerrah 299 hastaya cinsel istismar verdi AK partisinde Mesut Özil ve Si...